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而在后半夜下肢沉稳而且特别指出要练洪拳先练马而像他这种身材高大的人就开始教他步型下肢更是很容易虚浮对于洪拳习练者非常的重要这步型以四平马为主还有三角马吊马和熙城步等子午马与人...林梵笑道朱雀骨珠就好像是一个黑洞但凡是席卷过来的太阳真火全都被吸收朱雀骨珠发出一层能量罩延展开来有几万里大小嘿嘿真是祸福相倚正好炼法收取太阳真火仿佛张光壁来多少太阳...

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